Các cô chú đừng nghĩ rằng chỉ tay, chân, cổ mới cần tập thể dục để duy trì sự dẻo dai, khỏe mạnh. Đôi mắt cũng thường xuyên phải điều tiết và hoạt động nên việc chăm sóc mắt bằng các bài tập rất cần thiết, để giúp mắt giảm stress, mệt mỏi, đau nhức,

Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, là 1 trong 5 giác quan của con người , vì thế luôn cần được sự quan tâm và chăm sóc chu đáo. Đặc biệt khi bước vào giai đoạn tuổi trung niên, ngoài chế độ sinh hoạt, làm việc hợp lý cần cung cấp đầy đủ chất

Nhức mắt, mỏi mắt, thường xuyên cảm thấy khô mắt là triệu chứng báo hiệu mắt yếu do phải hoạt động quá nhiều. Phòng ngừa sớm các yếu tố nguy cơ, cũng như xây dựng thói quen lành mạnh cho mắt sẽ giúp bạn cải thiện thị lực hiệu quả, hạn chế được nhiều bệnh

Vitamin A, betacarotene, vitamin C, kẽm,… là những chất dinh dưỡng rất có lợi cho mắt. Để ngăn ngừa lão hóa mắt sớm, các cô chú có thể bổ sung các chất này hằng ngày từ những loại thức uống rất gần gũi. Chỉ mất khoảng 15 phút chuẩn bị với nguyên liệu từ 10-30

Ths. Bs Võ Ngọc Minh Việt được mệnh danh là bàn tay vàng trong lĩnh vực treo mày. Tốt nghiệp Thạc Sĩ và Chuyên Khoa I Phẫu Thuật Tạo Hình tại Đại Học y Phạm Ngọc Thạch Thành Phố Hồ Chí Minh và tu nghiệp tại Hàn Quốc.  Bác sĩ Võ Ngọc Minh Việt có

Vùng da quanh mắt khá mỏng manh và có tốc độ lão hóa nhanh gấp 3 lần các vùng da khác trên cơ thể. Nếp nhăn, vết chân chim,… là những dấu hiệu dễ dàng nhận thấy khi đôi mắt bị lão hóa. Vậy nếp nhăn hình thành do đâu? Cùng Sky Diamond tìm hiểu

Sinh ra mệnh danh là phái đẹp, phải chăng nỗi sợ của phụ nữ cũng xoay quanh chữ đẹp? Vậy phụ nữ sợ gì? Dưới đây là tổng hợp 3 nỗi sợ lớn nhất của phụ nữ được ghi lại qua một cuộc khảo sát của Sky Diamond. Phụ nữ sợ già Dòng chảy của

Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, việc chăm sóc mắt đúng cách sẽ giúp mắt sáng khỏe, tinh anh. Cùng Sky Diamond điểm qua những thói quen có hại cho mắt. Nếu các cô chú trung niên có ⅖ thói quen không tốt bên dưới, sẽ khiến đôi mắt lão hóa sớm cả 10

Ngoài thực hiện các phương pháp thẩm mỹ treo mày giúp trẻ hóa vùng mắt, việc chăm sóc cho đôi mắt chắc khỏe từ bên trong cũng cực kỳ quan trọng. Vậy thực phẩm nào mới tốt cho sức khỏe đôi mắt? Liều lượng như thế nào mới vừa đủ? Ăn gì để cho mắt

Cách chữa sụp mí đơn giản được chia sẻ sau đây sẽ giúp bạn cải thiện vấn đề lão hóa mắt ngay tại nhà và tự tin hơn trong cuộc sống. Khi bước vào độ tuổi trung niên, một trong những vấn đề lão hóa rõ rệt hơn hết chính là tình trạng sụp mí.